saúde | Phytomais Saúde

Seus amigos podem salvar sua vida

junho 8, 2016

Parece simples, e de fato é! Ter amigos é extremamente benéfico e pode ser um grande aliado da saúde. De acordo com pesquisas, as relações sociais podem trazer benefícios concretos para a saúde e o bem-estar físico. Os pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte, em Chapel Hill, nos Estados Unidos, analisaram dados de quatro pesquisas nacionais que, em conjunto, acompanharam a rotina dos participantes desde a adolescência até a…

As melhores dicas para evitar a gripe

junho 2, 2016

0 comment

“É só uma gripe”, quem nunca ouviu ou disse essa frase que atire o primeiro lenço! A verdade é que se não tratada, a gripe pode virar uma doença grave. Contudo existem cuidados básicos que podemos tomar para evitar o contágio A gripe é provocada pelo influenza, vírus que sofre mutações tão rápidas que é impossível ter imunidade permanente contra ele. A gripe, que dura em média uma semana,…

Os melhores exercícios para a terceira idade

maio 19, 2016

0 comment

Chega uma idade em que o corpo não responde mais tão prontamente como de costume, mas nem por isso podemos abandonar os exercícios e muito menos desistir de manter uma qualidade de vida… Os melhores exercícios para a terceira idade são as caminhadas, natação ou exercícios de alongamento. Têm muitos benefícios em exercitar o corpo, como aliviar as dores da artrite, fortalecer os músculos e articulações e evitar o aparecimento…

Primeiros Socorros em acidentes domésticos, é importante saber!

abril 21, 2016

0 comment

Saber o que fazer diante dos acidentes domésticos mais comuns pode não só diminuir a gravidade do acidente, como por vezes, salvar uma vida. Veja abaixo alguns dos casos mais comuns, e lembre-se, são “primeiros” socorros e portanto não substituem a avaliação de um especialista. Saber o que fazer diante dos acidentes domésticos mais comuns pode não só diminuir a gravidade do acidente, como por vezes, salvar uma vida. Veja…

Relações sexuais podem ser mais benéficas do que parecem

abril 7, 2016

0 comment

Extrapolando um pouco os padrões de pudor, podemos logo dizer que sexo é bom e quase todo mundo sabe. E além de prazer, a atividade também pode ter efeitos positivos para o corpo e a mente. De acordo com a terapeuta e especialista em sexualidade humana, Antonieta Mazon, fazer sexo garante bem-estar e oferece diversos benefícios, como melhora do sono e da aparência, combate ao estresse, diminuição da fome e…

Todos os dias eu acordo com dor no dente! Não está certo…

março 9, 2016

0 comment

Você é uma daquelas pessoas que vive reclamando de dores de cabeça e sensação que os dentes irão cair todos os dias quando acorda, ou sente ao longo do dia que está com dores na mandíbula de tanto morder? Dentre os vários motivos que podem ser os causadores dessa dor, um bem provável é o bruxismo. O bruxismo é um distúrbio em que a pessoa range ou aperta os dentes durante o sono….

Medicina natural é realmente saudável?

novembro 6, 2015

0 comment

Já não é de hoje que ouvimos falar a respeito da medicina natural. Desde que somos pequenos, ouvimos as infinitas receitas indicadas pela avó, vizinhas e tias. Em geral, sempre ouvimos isso de alguém com mais idade. A dúvida em questão é, os resultados são garantidos? Produtos naturais, funcionam tanto quanto, ou mais que remédios químicos? Toda vez que nos deparamos com um novo problema, seja ele de saúde, no…

Couve: Vilã ou mocinha?

setembro 9, 2015

0 comment

O consumo de couve ser saudável para o corpo humano simplesmente por ter as vantagens de um produto natural já é de conhecimento popular, porém a novidade é que se consumida de forma errada ela pode agredir seriamente a saúde do corpo humano. Conhecida pelas famosas “dietas detox” e pelo tradicional suco de “couve com limão” a couve tem ganhado um certo destaque nas prateleiras dos mercados e frutarias. O seu consumo é usado…

1 2 3