Saúde | Phytomais Saúde

Saiba tudo sobre o Óleo de Prímula e seus benefícios.

novembro 25, 2016

A Prímula é uma planta originária da América do Norte e possui lindas flores amarelas. Com as suas sementes, é feito o óleo de prímula, que traz inúmeros benefícios medicinais, sendo usado para tratar dermatites, doenças cardiovasculares, inflamações, sintomas da TPM entre outros. Portanto, conheça melhor esse óleo milagroso que está sendo cada vez mais usado por quem prefere um tratamento natural. Quais são os seus benefícios do Óleo de…

Mas afinal, porque Novembro Azul?

novembro 18, 2016

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Durante o mês de Outubro tudo fica rosa, mas em Novembro as cores mudam. O Novembro Azul é uma campanha de combate ao câncer de próstata e conscientização da importância de exames regulares e diagnóstico precoce. A campanha foi criada na Austrália em 1999 com um grupo de amigos que teve a ideia de deixar o bigode crescer durante todo o mês como apoio à conscientização da saúde masculina e arrecadação…

Se joga no Ômega 3

novembro 11, 2016

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O Ômega 3 pode ser considerado uma vitamina multifuncional, por ter 1001 benefícios para a saúde. Ele é um tipo de gordura poli-insaturada, essência para o organismo. O nosso corpo não consegue produzi-la, devendo ser obtida por meio da alimentação ou de suplementos especializados. Os muitos benefícios do ômega 3 já foram comprovados por pesquisas científicas, alguns deles são: Tem ação anti-inflamatória. Fortalece o sistema imunológico. Contribui para uma pele saudável. Auxilia…

Porque as mulheres sofrem com a TPM?

novembro 7, 2016

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Todo mundo um dia pode sofrer com a TPM, mulheres e indiretamente até os homens. A Tensão pré-menstrual é um conjunto de sintomas e sinais que se manifesta um pouco antes da menstruação e desaparece com ela. A concentração dos hormônios sexuais nas mulheres varia no decorrer do ciclo menstrual. Assim que termina a menstruação, tem início a produção de estrógeno, hormônio feminino produzido pelos ovários, que atinge seu pico…

Sem energia durante o dia? Saiba como se animar.

outubro 28, 2016

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Com a correria do dia a dia a gente se sente exausto, com baixa autoestima e se sente sem energia para fazer qualquer coisa. Separamos algumas dicas para você se sentir melhor durante o dia, e ganhar mais qualidade de vida. Quer saber como? Olha só: Guaraná Power O Guaraná Peruano da Phytomais Saúde não só te dá animo para o dia a dia, como possuí outros benefícios. Ele elimina…

Osteoporose: dicas para as mulheres.

outubro 20, 2016

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Ossos fortes são reflexo de uma boa saúde e bons hábitos em geral. São esses hábitos e cuidados que podem ajudar a prevenir fraquezas e evitar a osteoporose. Os nossos ossos crescem até os nossos vinte e poucos anos e então o crescimento das nossas células começam a diminuir. Entre os 25 e 30 anos o crescimento dos nossos faz uma pausa. Por isso é importante encontrar algo que possa…

Outubro Cor de Rosa. Saiba mais sobre a conscientização contra o câncer de mama!

outubro 7, 2016

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Em Outubro tudo se transforma em prol das mulheres. Prédios, fachadas, monumentos entre outros se iluminam com a cor rosa, mas você sabe o por quê? Esse mês foi escolhido para uma campanha internacional, criada nos Estados Unidos, de prevenção contra o câncer de mama. O nome, Outubro Rosa, remete à cor do laço que simboliza a luta contra a doença. A primeira iniciativa vista no Brasil, foi à iluminação…

Picolé sem glúten de iogurte grego e coco. Veja a receita!

setembro 27, 2016

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Ingredientes ½ col. (sopa) gelatina sem sabor 2 col. (sopa) de água 1 caixinha de leite de coco 1 iogurte natural grego 2 col. (sopa) de mel 1 col. (chá) extrato de baunilha 1 pitada de sal ½ xíc. (chá) de coco fresco picado (ou flocos de coco seco não adoçado) Modo de fazer Dissolva a gelatina em 2 col. (sopa) de água quente. Reserve. Em fogo médio, leve…

5 Dicas para viver melhor que você deve saber!

setembro 23, 2016

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Quando o assunto é saúde não dá pra deixar de lado. É essencial tomar todo cuidado possível com nosso corpo e nosso bem-estar, mas nem tudo precisa ser um bicho de sete cabeças. Pequenas mudanças de habito já fazem uma grande diferença em nossa saúde e pode evitar futuros problemas. Faça o teste, e pratique as nossas dicas que são mais fáceis do que você imagina. NÃO BEBA CALORIAS…

Sair gritando se achar que está gravida? Sim ou não?

setembro 2, 2016

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Independente do desejo ou não de ser mãe, a maioria das mulheres estão passíveis de descobriram que ficaram gravidas, quando não fazem uso de métodos anticonceptivos. Os métodos para não correr esse risco são variados, mas e se por um acaso ocorrer a dúvida, como saber se está ou não gravida? Os primeiros sinais e sintomas de gravidez podem surgir antes do atraso da menstruação, mas por vezes são…

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