O aumento do stress, da ansiedade e de tantos outros problemas do mundo de hoje podem ser aliviados com momentos de divertimento. Para lidar melhor com os conflitos e aliviar essas contrariedades, aproveite que o carnaval está chegando e se jogue! Faça planos de viagens, festas, fantasias, encontro com os amigos. Aproveite esses dias para esquecer o trabalho, a rotina e ser feliz. Para arrasar no feriado mais animado do…
Afrodisíacos são agentes químicos ou odores que estimulam o desejo sexual. Também acabam se incluindo neste termo os comportamentos, os objetos de vestuário e adornos que estimulam o apetite sexual e que mantêm ou prolongam a excitação. Eles são substâncias que podem ter ou não algumas propriedades euforizantes ou tranquilizantes encontradas em alimentos, chás, perfumes e até as cores podem fazer estímulos. Alimentos Os alimentos afrodisíacos possuem nutrientes com propriedades…
A Prímula é uma planta originária da América do Norte e possui lindas flores amarelas. Com as suas sementes, é feito o óleo de prímula, que traz inúmeros benefícios medicinais, sendo usado para tratar dermatites, doenças cardiovasculares, inflamações, sintomas da TPM entre outros. Portanto, conheça melhor esse óleo milagroso que está sendo cada vez mais usado por quem prefere um tratamento natural. Quais são os seus benefícios do Óleo de…
Durante o mês de Outubro tudo fica rosa, mas em Novembro as cores mudam. O Novembro Azul é uma campanha de combate ao câncer de próstata e conscientização da importância de exames regulares e diagnóstico precoce. A campanha foi criada na Austrália em 1999 com um grupo de amigos que teve a ideia de deixar o bigode crescer durante todo o mês como apoio à conscientização da saúde masculina e arrecadação…
Todo mundo um dia pode sofrer com a TPM, mulheres e indiretamente até os homens. A Tensão pré-menstrual é um conjunto de sintomas e sinais que se manifesta um pouco antes da menstruação e desaparece com ela. A concentração dos hormônios sexuais nas mulheres varia no decorrer do ciclo menstrual. Assim que termina a menstruação, tem início a produção de estrógeno, hormônio feminino produzido pelos ovários, que atinge seu pico…
Com a correria do dia a dia a gente se sente exausto, com baixa autoestima e se sente sem energia para fazer qualquer coisa. Separamos algumas dicas para você se sentir melhor durante o dia, e ganhar mais qualidade de vida. Quer saber como? Olha só: Guaraná Power O Guaraná Peruano da Phytomais Saúde não só te dá animo para o dia a dia, como possuí outros benefícios. Ele elimina…
Ossos fortes são reflexo de uma boa saúde e bons hábitos em geral. São esses hábitos e cuidados que podem ajudar a prevenir fraquezas e evitar a osteoporose. Os nossos ossos crescem até os nossos vinte e poucos anos e então o crescimento das nossas células começam a diminuir. Entre os 25 e 30 anos o crescimento dos nossos faz uma pausa. Por isso é importante encontrar algo que possa…
Em Outubro tudo se transforma em prol das mulheres. Prédios, fachadas, monumentos entre outros se iluminam com a cor rosa, mas você sabe o por quê? Esse mês foi escolhido para uma campanha internacional, criada nos Estados Unidos, de prevenção contra o câncer de mama. O nome, Outubro Rosa, remete à cor do laço que simboliza a luta contra a doença. A primeira iniciativa vista no Brasil, foi à iluminação…
Ingredientes ½ col. (sopa) gelatina sem sabor 2 col. (sopa) de água 1 caixinha de leite de coco 1 iogurte natural grego 2 col. (sopa) de mel 1 col. (chá) extrato de baunilha 1 pitada de sal ½ xíc. (chá) de coco fresco picado (ou flocos de coco seco não adoçado) Modo de fazer Dissolva a gelatina em 2 col. (sopa) de água quente. Reserve. Em fogo médio, leve…
Quando o assunto é saúde não dá pra deixar de lado. É essencial tomar todo cuidado possível com nosso corpo e nosso bem-estar, mas nem tudo precisa ser um bicho de sete cabeças. Pequenas mudanças de habito já fazem uma grande diferença em nossa saúde e pode evitar futuros problemas. Faça o teste, e pratique as nossas dicas que são mais fáceis do que você imagina. NÃO BEBA CALORIAS…